Zutaten für 3 Personen
 Zutaten für 3 Personen
| Flower Sprout | 250 gr. | 
| Pfeffer | etwas | 
| Salz | etwas | 
| Butter | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2940 (703)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3 g
Fett77,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2940 (703)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3 g
Fett77,5 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
 - 1 Min
 
- Garzeit:
 - 4 Min
 
 Gesamtzeit: 
5 Min
5 Min
Ruck Zuck Gemüsebeilage
1. Flower Sprouts waschen und ca. 4 min in Salzwasser kochen,abgiessen,würzen und mit Butter verfeinern.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von SchmiSchma88
vom
 






















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