Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Für den Budwig-Quark (Grundrezept) | |
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Magerquark | 125 gr. |
Leinöl | 30 ml |
Frischmilch | 30 ml |
dazu kommen | |
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Agavensirup | 2 EßL |
Himbeeren | 100 gr. |
Dekoration | |
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Kokosflocken | 2 EßL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)740 (177)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett13,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)740 (177)
Eiweiß6,9 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett13,5 g
Zubereitung
Anrichten ...
2. ...in Schalen und mit den Kokosflocken bestreuen...dann einfach nur schlemmen :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Dessert : Himbeer - Quark mit Kokosflocken“