Gemüsebaum zwischen Garnelen !
1 Stdeinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| aus meinem Garten : | |
|---|---|
| Karotten in Scheiben geschnitten | 4 Stk. |
| Wasser gesalzen | ½ Liter |
| Zucker | 1 Prise |
| sehr kleine ernten : | |
|---|---|
| Zucchini | 3 Stk. |
| Zwiebel rot | 1 Stk. |
| Wasser gesalzen | ½ Liter |
| braten : | |
|---|---|
| Garnelen frisch groß | 2 Päckchen |
| Olivenöl extra vergine | etwas |
| Salz grob | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)16 (4)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)16 (4)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett0,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
Garnelen für Sie !
7. Garnelen trennen, in heißem Öl anbraten. Sie benötigen nur kurz, sobald sie schön rötlich sind vom Herd nehmen.
8. Garnelen mit Zitronensaft benetzen,salzen.
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