Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Die basischen Kartoffeln: | |
|---|---|
| Kartoffeln | 4 mittelgroße |
| Koriandersalz aus der Mühle, s. m. KB | etwas |
| Orient Wonder-Gewürzmühlenmischung | etwas |
| Tunesischer Orangenpfeffer | etwas |
| Die basische Harissasoße: | |
|---|---|
| Wasser | ¼ L |
| Tomatenmark | etwas |
| Klare Brühe | etwas |
| Harissa | etwas |
| Zitronenpfeffer | etwas |
| Orangenpfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)14 (3)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett0 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Die Kartoffeln waschen und längs vierteln. Mit den Gewürzen versehen und bei 200°C ca. 30 Minuten backen.
2. Wasser in einem Topf erhitzen und das Tomatenmark darin auflösen. Dann die Gewürze nach Gusto hinzugeben. Pikant und pfeffrig abwürzen. Köcheln lassen.
3. Nach Ende der Garzeit alles gemeinsam auf einem großen Teller geben. Schmeckt echt gut und geht schnell!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Publicity
vom
































Kommentare zu „Kartoffeln: Kartoffelspalten mit Harissasoße“