Zutaten für 1 Personen
 Zutaten für eine Person
| Hulundersaft | 300 ml | 
| Malz Granulat | 4 EL | 
| Kräutertee z.B. Fenchel | 150 ml | 
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
10 Min
10 Min
1. Kräutertee aufkochen. Den Holundersaft auf der Herdplatte oder in der Mikrowelle leicht anwärmen. Malz Granulat dazu geben und verrühren. Alles zusammen in die Thermoskanne/Thermosflasche geben und leicht schütteln. Fertig ist ein leckerer, natürlicher und wärmender Energietrunk für unterwegs!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von v****i
vom
 




















Kommentare zu „Bergsteigertrunk“