Thunfisch-Aufstrich
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Naturjoghurt | 1 EL |
| Frischkäse fettarm | 1 EL |
| Thunfisch Konserve abgetropft | 2 EL |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
| Dill gehackt | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)738 (176)
Eiweiß15,1 g
Kohlenhydrate2 g
Fett12 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)738 (176)
Eiweiß15,1 g
Kohlenhydrate2 g
Fett12 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Ruhezeit:
- 5 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Alles gut zusammenmischen und das war es auch schon. Bei mir gibt es das Ganze auf getoasteten, selbstgebackenen Ciabatta-Brot garniert mit einer Gewürzgurke.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****e
vom
Kommentare zu „Thunfisch-Aufstrich“