Abnehmen - na und ! Gurkendrink der 2.

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Abnehmen - na und ! Gurkendrink der 2. - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Buttermilch200 ml
Gemüsesaft200 ml
Artischockensaft30 ml
Salatgurke1
Minze gehackt1 EL
Chili aus der Mühle etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. gurke schälen -halbieren - entkernen - würfeln - gurkenwürfel und joghurt vermixen - gemüsesaft ,artischockensaft und minze zugeben - gut vermixen - mit den gewürzen pikant abschmecken

    2. ich verwende immer mein selbst zubereitetes chilisalz - aus der elektromühle (siehe mein KB)

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