Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hackfleisch | 500 gr. |
| Zwiebel | 1 kleine |
| Brötchen alt | 1 |
| Tomatenmark | 1 TL |
| Salz Pfeffer | etwas |
| Mozzarella | 125 gr. |
| Fleischtomate | 1 |
| grünes Pesto | 2 EL |
| Kartoffeln | 600 gr. |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Olivenöl | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)648 (155)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate9 g
Fett8,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)648 (155)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate9 g
Fett8,7 g
Zubereitung
1. aus Hackfleisch , Zwiebel ,in Wasser eingeweichtes Brötchen und Tomatenmark Salz u. Pfeffer Frikadellen herstellen
2. auf ein mit Backpapier ausgelegten Backblech legen und bei 200 C 30 min backen
3. dann Frikadellen mit je 1 scheibe Tomate und Mozzarella belegen und 5 min überbacken
4. zum Schluss etwas Pesto draufgeben
5. Dazu gab es bei uns Knobi-Kartoffeln :
6. kleine Kartoffeln schälen und halbieren , gar kochen
7. Öl in eine Pfanne erhitzen Knobi und Kartoffeln drin braten und mit Salz würzen
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vom

















Kommentare zu „Frikadellen mit Mozzarella überbacken“