Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hackfleisch gemischt | 400 Gramm |
Zwiebel | 1 Stück |
Knoblauchzehe | 1 Stück |
Eier Freiland | 1 Stück |
Paniermehl | 4 EL |
Getrocknete Tomaten in Öl | 75 Gramm |
Senf | 1 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle schwarz | etwas |
Mozarella | 125 Gramm |
Rosmarin frisch | 1 Stück |
Thymian frisch | 2 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)863 (206)
Eiweiß16,6 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett15,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)863 (206)
Eiweiß16,6 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett15,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Tomaten ebenfalls würfeln. Den Mozarella in acht gleichgroße Stücke teilen.
2.Hackfleisch und die übrigen Zutaten gut miteinader verkneten, mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken.
3.8 Frikadellen formen und jede mit einem Stück Mozarellastückchen füllen. 2 EL Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen mit dem Rosmarin und Thymian ca. 10 Minuten darin braten. Mit Champignon-Risotto auf Tellern anrichten. Lecker schmeckt dazu Blattsalat.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****e
vom
Kommentare zu „Frikadellen“