Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Volkorntoastbrot | 10 Scheiben |
| Butter | etwas |
| Toastschinken | 20 Scheiben |
| Toast Schmelzkäse | 20 Scheiben |
| Ananas aus der Dose, gut abgetropft | 10 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)649 (155)
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett5,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)649 (155)
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett5,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Das Backrohr auf 200 °C vorheizen. Die Toastbrotscheiben aud Stufe 1 toasten und mit Butter bestreichen. Toasts auf einem mit Backpapier belegten Backblech nebeneinander legen. Zuerst je 2 Scheiben Schinken, dann je 1 Ananasscheiben darauf legen und mit Pfeffer würzen, dann je 2 Scheiben Käse etwas überlappend über die Ananasscheiben legen. Im vorgeheizten Backrohr ca. 7 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen ist.
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vom



















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