Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Für das Dressing: | |
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Orange Fruchtsaft | 1 |
Birnenbalsam oder anderer Essig | 6 EL |
Orangenöl | 1 EL |
Salatkräuter aus der Mühle | 1 TL |
Salz, Pfeffer bunt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)541 (129)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate23,5 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)541 (129)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate23,5 g
Fett1,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
Dressing:
3. Orange auspressen, Saft in eine kleine Schale geben, Birnenbalsam (oder anderen Essig), Orangenöl, Salatkräuter unterrühren..... mit Salz und Pfeffer leicht abschmecken....
4. Dressing über den Salat gießen..... vorsichtig vermischen.... kurz ziehen lassen...... auf Teller anrichten.... fertig.....Guten Appetit
5. Dazu passt ein frisches Brot oder Baguette!
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vom
Kommentare zu „Fruchtiger Spargelsalat“