Bolognese - Toast
1 Stdeinfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Hackfleisch | 500 g |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Oregano, gerebbelt | etwas |
| "italienische" Kräuter | etwas |
| Tomatenmark | 75 g |
| passierte Tomaten | 500 ml |
| Tomaten | 2 |
| Sandwichtoast | 6 Scheiben |
| geriebener Käse | 150 g |
| Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)563 (134)
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate16,1 g
Fett4,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)563 (134)
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate16,1 g
Fett4,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
Dazu passt:
7. ein "frischer" Salat
Tipp:
8. ...als Snack reicht das Rezept "locker" für 6 - 8 Personen, dann statt Sandwichtoast "normales" Toast verwenden ...
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****d
vom
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