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beschwipstes Mango-Joghurt-Quarkdessert

40 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Joghurt fettarm75 g
Quark Halbfettstufe250 g
Milch120 ml
Brauner Zucker1 TL
Amaretto20 cl
Cranberries getrocknet10 Stück
Mango frisch150 g
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
40 Min
  • 1.Cranberries halbieren und im Amaretto tränken.

    2.Mango 50 g würfeln und beiseite stellen. Den Rest der Mango zusammen mit Milch, Zucker, Joghurt und Quark schaumig pürieren. Zum Schluss den Amaretto zugeben.

    3.Creme mit Mangowürfel, Cranberries und Minzblatt garnieren.

    4.Guten Appetit!

    5.Eine Portion hat ca 275 Kalorien

    6.Wer nicht auf die Kalorien achtet, kann auch fettere Varianten von Joghurt und Quark verwenden oder noch geschlagene Sahne unterheben.

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    Rezept von behappytoo
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