Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Aprikosen - oder frische | 1 Dose |
| Vanillie-Soßen-Pulver zum Kochen | 1 Pk |
| Quark 40 % | 400 g |
| Eier | 3 |
| Zitrone - Abrieb | 1 |
| Puderzucker | 1 TL |
| Zucker | 100 g |
| Vanillinzucker | 1 Pk |
| Salz | 1 Prise |
| Mehl | 40 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)340 (81)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett1,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Aprikosen abtropfen lassen - Saft auffangen - den Saft mit Wasser auf 500 ml Flüssigkeit auffüllen.
2. Soßenpulver, 25 g Zucker, Vanillinzucker und 5o ml Saft glatt rühren - restlichen Saft zum kochen bringen - Spßenpulver einrühren - aufkochen und ca. 1 Min. köcheln lassen.
3. Aprikosen in Spalten schneiden - unter die Soße heben -in eine Schüssel füllen und abkühlen lassen.
4. Quark gut abtropfen lassen - Eier trennen - Eigelbe, 75 g Zucker, Salz und Zitronenschale schaumig rühren - Quark und Mehl unterrühren - Eiweiße steif schlagen - unterheben.
5. Eine Auflaufform fetten - Quarkmasse einfüllen - im vorgeheizten Ofen bei 150/175° ca. 25 - 30 Min. backen - aus dem Ofen nehmen - mit Puderzucker bestäuben - Kompott dazu reichen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****0
vom




















Kommentare zu „Quarkauflauf mit Kompott - ein luftiges Essen für alle Süßschnäbel“