Jaroma aus dem Wok

15 Mineinfach
Jaroma aus dem Wok - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Jaroma in Streifen geschnitten1 halber Kopf
Zwiebeln2
Paprika rot ,gewürfelt1
Öl etwas
Gewürze:
Worcestersoße3 Spritzer
Salz etwas
Piri Piri½ TL
gekörnte Gemüsebrühe½ TL
Extra angeröstet im Wok :
steirische Kürbiskerne etwas
Sesamsaat etwas
Walnüsse etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min

  • 1. Die Nüsse , Sesam und Kürbiskerne in der Pfanne angerostet mit etwas Öl. Vorsicht die Sesamsaat springt auch gern aus dem Wok. Beiseite stellen

  • 2. Die Zwiebel im Wok angebraten in etwas Öl , den Jaroma dazu gegeben und 5 Min. schmörgeln lassen , dann die Paprika dazu mit den Gewürzen abgeschmeckt & dann wieder die leckeren Nüsse , Saat & kerne dazu gegeben.

  • 3. Ein lecker Mittagessen mit Kartöffelchen dazu.

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