Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Salatgurke | ½ |
| Sesam geröstet | 2 TL |
| Crevetten | 200 Gramm |
| Olivenöl | 1 TL |
| Salz | ¼ TL |
| Reisessig | 1 ½ EL |
| Sesamöl | 3 EL |
| Sojasoße | 1 EL |
| Wasabipaste | ½ TL |
| Zucker | 1 Prise |
| Salz | 2 Prise |
| Luzernensprossen (Alfalfa) frisch | 30 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)186 (44)
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate2,7 g
Fett1,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Gurke heiss abspülen, trocken tupfen. Gurke längs und quer halbieren, in ca 3 cm dicke Streifen schneiden. Sesam in unbeschichteter Bratpfanne rösten.
2. Die rohen, geschälten Crevetten auf der Bauchseite der Länge nach ca. 5 mm tief einschneiden. Öl in beschichteter Bratpfanne erhitzen, Crevetten beidseitig je ca. 1 1/2 Minuten braten, würzen und danach aus der Pfanne nehmen.
3. Für die Sauce: Essig und alle Zutaten bis und mit Salz gut verrühren. Gurke und Sprossen mit der Sauce mischen und auf den Teller anrichten. Crevetten dazugeben und mit Sesam darübersteuen.
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vom















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