Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| roher Schinken in Scheiben | 100 Gramm |
| Wiener Würstchen | 2 |
| Salatgurke | ½ |
| Zwiebel frisch | 1 |
| Mini - Rispen Tomaten | 10 |
| Margarine | 1 EL |
| Salz / Pfeffer / Chilli Pulver | etwas |
| Schaschlikspieße | 4 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)199 (48)
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett1,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Wiener in Schinken einrollen und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Gurke schälen, halbieren und Entkernen - ebenfalls in 2 cm große Stücke schneiden. Zwiebeln vierteln und in einzelne Blätter zerlegen.
2. Alles Nacheinander mit den Rispen Tomaten auf einen Schaschlikspieß stecken. In einer Pfanne mit Margarine von beiden Seiten kräftig Anbraten und nach Geschmack Würzen. Frisches Weißbrot oder eine Semmel passen super dazu.
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vom
























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