Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Quark 40 % | 400 g |
| Eiweiß steig | 2 |
| Schlagsahne steif | 200 ml |
| Kirschlikör | 50 ml |
| Teesirup Hagebutte | 10 Eßl |
| Schokospäne | 4 Teel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)656 (157)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett8,3 g
Zubereitung
1. Quark mit Teesirup cremig rühren.Kirschen mit Likör vermengen.
2. Kirschen mit Likör auf 4 schöne Gläser verteilen.
3. Zuerst den Eischnee ,dann die Sahne unter den Quark heben.
4. Auf den K;irschen verteilen.2 Std kalt stellen.
5. Mit Schokospäne bestreut servieren.
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vom

















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