Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Basmati-Reis | 1 ½ Tasse |
| Kritharakinudeln | 1 Tasse |
| Zwiebel gehackt | 1 gross |
| Maiskeimöl | ⅛ Tasse |
| Paprika edelsüß | 1 EL |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 |
| Kumin-Gewürz | 1 TL |
| Pfeffer schwarz aus der Mühle | ¾ TL |
| Salz | 1 ½ TL |
| Wasser | 4 Tasse |
| Paprika Chuma RZ in meinem KB | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2026 (484)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate21,1 g
Fett44,1 g
Zubereitung
1. In einem Topf das Öl auf mittlerer Hitze erhitzen und die Zwiebel darin andünsten.
2. Kritharakinudeln zugeben und unter Rühren 2 Minuten mitbraten.
3. Reis, Paprika, Salz Pfeffer und Kumin zugeben und wieder 2 Minuten unter Rühren braten.
4. Wasser zugeben auf niedrige Hitze zurückdrehen, zudecken und etwa 12 Minuten garen.
5. Paprika Chuma zugeben, gut vermischen und wieder für ein paar Minuten auf den Herd stellen.
6. Vom Herd nehmen und etwa 5 Minuten zugedeckt stehen lassen.
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vom


















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