gemüsesuppe mit couscous
30 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| mittel große mohrüben | 1 |
| großes stück knollen sellerie | 1 |
| Lauchstange | 1 |
| buschel schnittlauch | 1 |
| Couscous | 10 Gramm |
| Gemüsebrühe | 5 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett3,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)239 (57)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett3,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. zu erst die das gemüse putzen und schälen, in würfel und ringe schneiden . das gemüse im topf kurz anbraten und dann mit 1 L wasser aufgiesen, ca. 20 min kochen lassen. dann noch mal mit 1 L wasser auf gießen und den couscous zugeben.
2. je nach geschmack mit magie pfeffer und salz würzen. und zum schlüss 5 tl gemüse brühe da zugeben !!!!
3. Als kleinen tipp: es schmeck mit schmand oder Creme fresh besonders gut
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****1
vom
Kommentare zu „gemüsesuppe mit couscous“