Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kartoffeln fein gewürfelt | 250 Gramm |
| Butternusskürbis | 1 |
| Blumenkohl frisch | 500 Gramm |
| Karotten gewürfelt | 4 |
| Suppenbrühe | etwas |
| Öl | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)132 (32)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1. Öl in einem Topf erhitzen, Kartoffeln und Karotten darin andünsten
2. Mit Brühe aufgießen und ca. 10 min kochen lassen
3. Danach Blumenkohl zufügen und nochmals ca 10 min köcheln. 5 Min später Kürbisfleisch in Stücke dazugeben. Köcheln lassen bis es schön semig ist. Dazu evtl Suppennudeln
4. Guten Appetit
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vom



















Kommentare zu „Unsere Lieblings ~Kürbis ~ Suppe“