Zutaten für 4 Personen
 Zutaten für 4 Personen
| Minutensteaks | 12 | 
| Zwiebeln klein geschnitten | 2 | 
| Gewürzgurken klein geschnitten | 3 | 
| Speck durchwachsen menge nach geschmack | etwas | 
| Tomaten klein geschnitten | 2 | 
| Tomatenmark | 1 EL | 
| Senf | etwas | 
| Salz , Pfeffer , Paprika | etwas | 
| Wasser | 500 ml | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)684 (163)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate29,1 g
Fett2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)684 (163)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate29,1 g
Fett2 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
45 Min
45 Min
1. Die minutensteaks bissl flach klopfen , mit salz , pfeffer u. paprika würzen , mit senf bestreichen .jetzt mit dem speck , zwiebeln u. gewürzgurke belegen , auf rollen u. mit einem bindfaden umwickeln.
2. in einer pfanne schön braun anbraten , restlichen zwiebel , gewürzgurke , tomaten u. tomatenmark dazu geben und mit anschwitzen , mit wasser aufgießen u. 30 min. köcheln lassen. gemüse aus der soße fischen u. wenn nötig binden u. nach würzen ...geht schön schnell u. war lecker
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von shariswunderland
vom
 




























Kommentare zu „Rouladen - minni Ausführung“