Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schmand | 1 Becher |
| Naturjoghurt | 1 kl. Becher |
| Knoblauchzehen, gehen auch weniger, wer´s nicht so krass mag | 6 |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)589 (141)
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate28,1 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Den Becher Schmand und Joghurt zusammen in eine Schüssel geben. Die Knoblauchzehen schälen und durch die Knoblauchpresse schicken und zu dem Joghurt-Schmand geben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Alles gut verühren und abschmecken. Fertig. Ganz lecker als Dip für Gemüse, Chips, Taccos oder auch zu Ofenkartoffeln.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****g
vom















Kommentare zu „Hardcore Knoblauchdip“