Coole Rosmarienspieße!
40 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Coole Rosmarienspieße! 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rosmarienzweige | 8 |
| Schwein Filet | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Salbei Blätter | 2 |
| Rosmarien | etwas |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
| Orangenschale gerieben | etwas |
| Orangensaft | etwas |
| Zimt | 1 Prise |
| Ingwer gerieben | etwas |
| Honig | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)668 (160)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate33,7 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)668 (160)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate33,7 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Alle Zutaten bis auf die 2 Ersten, auf seinen individuellen Geschmack ergänzt, vermengen. Daraus ergibt sich eine köstliche Marinade.
2.Die Rosmarienzweige zu Spieße zurechtschneiden. Das Fleisch daraufstecken und mit der Marinade bestreichen. Die Spieße 30 min. im Backrohr bei 180- 200 Grad Celsius backen.Eventuell noch etwas Reis als Zuspeise ergänzen.
3.Freut mich wenns euch geschmeckt hat! Es würde mich freuen wenn ihr mein Rezept noch bewertet! Euer noppis6
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von n****6
vom
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