Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Schnitzel vom Schwein oder Pute | 2 große |
Zwiebel | 1 |
Erdnussbutter | 200 gr |
Ananassaft | 100 ml |
Sambal Oelek | 1 TL |
Honig | 4 EL |
Sojasauce | 4 EL |
Öl | 5 EL |
Limette | 1 |
Teriyaki Sauce | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1671 (399)
Eiweiß16,1 g
Kohlenhydrate17,3 g
Fett29,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1671 (399)
Eiweiß16,1 g
Kohlenhydrate17,3 g
Fett29,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.10 EL Teriyaki Sauce, 4 EL Honig, 5 EL Öl und Pfeffer zu einer Marinade verrühren. Wer es scharf mag, darf auch gern Chili dazugeben
2.Das Schnitzelfleisch in Streifen schneiden und für 1 Stunde in der Marinade ziehen lassen
3.Das Fleisch auf Holzspieße stecken und in der Pfanne schön goldbraun braten lassen. Bei jedem Wenden mit der Marinade bestreichen. Alternativ kann man die Spieße auch bei 200 Grad knapp 30 Minuten im Backofen zubereiten.10 Minuten vor dem Ende der Garzeit vorsichtig umdrehen, und mit Marinade bestreichen, dann werden sie von beiden Seiten braun.
4.Für die Erdnusssauce die Zwiebel in feine Würfel schneiden und glasig andünsten. Erdnußbutter, Sambal Oelek, Sojasauce und Ananassaft dazu geben und alles verrühren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****u
vom
Kommentare zu „Teriyaki-Spieße mit Erdnußsauce“