Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Weißen Spargel | 250 g |
| Grünen Spargel | 250 g |
| Mozarella | 200 g |
| Salbeiblätter | 12 |
| Parmaschinken | 4 Scheiben |
| Zitrone | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)336 (80)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett5,3 g
Zubereitung
1. Spargel schälen, den weiße in Salzwasser 5 Minuten garen, den grünen zugeben und weitere 7 Minuten garen. In eine Auflaufform geben und den Ofen auf 250 Grad vorheizen.
2. Mozarella in 4 dicke Scheiben schneiden,je mit 1 Salbeiblatt belegen und mit 1/2 Längsscheibe Parma umwickeln. Auf die Spargelstangen verteilen und 5 - 6 Minuten Backen.
3. 8 Salbeiblätter hacken,in 2 TL Butter leicht bräunen, 1 TL Zitronensaft zugeben, den Spargel damit beträufeln.
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vom




















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