Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Muskatkürbis | 400 gr. |
Birnen | 300 gr. |
Äpfel | 300 gr. |
hellen Traubensaft | 200 ml |
Apfelsaft | 200 ml |
Zitrone | 1 |
Päckchen Gelierszucker 3:1 | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)210 (50)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kürbis schälen, entkernen und in Spalten schneiden.Birnen und Äpfel schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.Kürbis fein raspeln und mit den Binen- und Apfelwürfel mischen.Trauben- und Apfelsaft zugeben.Zirtrone außen vorsichtig abreiben, auspressen und zugeben.
2.Gelierzucker unterrühren und nach Packungsanweisung kochen,sofort in heiße Gläser füllen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von p****7
vom
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