Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Safranfäden | EL |
| Nudeln | 300 g |
| Olivenöl | etwas |
| rote Zwiebeln, in Schnitze | 2 |
| Knolauchzehe, in feinen Scheiben | 1 |
| Erbsen | 90 g |
| Aubergine, geviertelt in feine Streifen geschnitten | 1 |
| Zuccini, geviertelt in feine Streifen geschnitten | 1 |
| Paprika in Streifen geschnitten | 1 |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| grüne Oliven entsteint | 100 g |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Olivenöl | 2 EL |
| glatte Petersilie grob gehackt | 1 Bund |
| Basilikum, fein geschnitten | 1 Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)369 (88)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett1,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Safranfäden ins siedende Salzwasser geben. Nudeln al dente kochen, abtropfen und warm stellen. Öl heiss werden lassen, Zwiebeln, Knoblauch, Erbsen, Aubergine, Zuccini und Paprika beigeben. Ca. 12 Minuten unter rühren gar braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Nudeln zum Gemüse geben. Oliven, Zitronensaft, Olivenöl, Petersilie und Basilikum dazu geben, mischen und alles nochmal heiss werden lassen.
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vom



















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