Zutaten für 12 Personen
Zutaten für 12 Personen
| Thunfisch | 3 Dosen |
| Eier | 9 hart gekochte |
| Gouda | 500 Gramm |
| Paprikaschoten frisch | 2 kleine |
| Zwiebeln frisch | 3 kleine |
| Gewürzgurken | 6 Stück |
| Salatmayonnaise | 4 EL |
| Naturjoghurt | 150 Gramm |
| Salz | etwas |
| gem. Pfeffer | etwas |
| Zucker | 3 Prisen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)693 (166)
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate1,7 g
Fett12,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Den Thunfisch zerpflücken, die Eier schälen und in Scheiben schneiden. Den Käse würfeln, die Paprikaschoten putzen, waschen und in würfel schneiden. Geschälte Zwiebel und die Gewürzgurken würfeln. Die Zutaten mischen und mit Salz, Pfeffer und dem Zucker abschmecken. Die Mayonaise und den Joghurt mischen und unterheben. Den Salat gut durchziehen lassen und vor dem Servieren nochmals abschmecken. Anstatt der Gewürzgurken können auch Tomaten in Scheiben geschnitten verwendet werden.
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vom



















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