Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Pflรผcksalat | 4 Handvoll |
Paprika | 1 |
Mini Strauchtomaten | 8 |
Manchego-Kรคse | 150 Gramm |
Zwiebelringe blau | einige |
Oliven | 3 Esslรถffel |
Olivenรถl extra vergine | 3 Esslรถffel |
Balsamico Feige | 2 Esslรถffel |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Feigen frisch | 3 |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)384 (92)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett5,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)384 (92)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate6,6 g
Fett5,5 g
Zubereitung
1.Die Tomaten in Scheiben, die Feigen vom Stielansatz befreien, achteln und die Paprika in schmale Streifen schneiden. Den Kรคse in mundgerechte Stรผcke schneiden. Diese Zutaten mit den Salatblรคttern , Oliven und den Zwiebelringen abwechselnd auf einen Teller geben. Zwischendurch immer etwas pfeffern.
2.Den Balsamico und das Olivenรถl in ein Schraubglas geben, krรคftig schรผtteln und รผber den Salat geben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****1
vom
Kommentare zu โGemischter Salat mit Feigen und Manchegoโ