Mexikanische Frikadellen
40 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Brötchen | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| Gemüsepaprika grün | ½ |
| Hackfleisch gemischt | 600 g |
| Ei | 1 |
| Mais | 5 EL |
| Kidney-Bohnen Konserve | 3 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)478 (114)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate6,2 g
Fett6,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Brötchen einweichen.Zwiebel und Paprika würfeln.Ausgedrücktes Brötchen,Zwiebel,Hack und Ei verkneten und mit Salz,Pfeffer und Edelsüß-Paprika abschmecken.Paprika,Mais und Bohnen unterkneten.Frikadellen formen und in heißem Öl braten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****l
vom
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