Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Speisequark 40 Prozent | 250 gramm |
kleine Camembert | 2 |
dreiecks schmelzkäse | 1 |
Zwiebel | ½ |
Butter | 1 EL |
Salz, Pfeffer, Papika edelsüß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (74)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Den Camembert und die Butter mit der Gabel zerdrücken, Quark und Dreieckskäse dazu geben. Zwiebel in feine Würfel schneiden und unterheben. Kräftig mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
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vom
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