Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eblý | 250 g |
| Hähnchenbrustfilet | 300 g |
| Paprika | 2 |
| Eier | 3 |
| Speiseöl | 2 EL |
| Mais | 1 kleine Dose |
| Cremé fráiche | 150 g |
| Salz, Pfeffer,Paprikapulver | etwas |
| Käse gerieben | 150 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1029 (246)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate17 g
Fett13,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1. Eblý laut beiliegender Anleitung zubereiten.
2. Das Hähnchenbrustfilet waschen,trocken tupfen und in dünne Streifen schneiden. Anschließend in Öl anbraten und gut würzen.
3. Paprika waschen und würfeln. Eier,Cremé fráiche und 100g geriebenen Käse vermengen und ebenfalls gut würzen.
4. Alle Zutaten gut vermengen und in eine gefettet Auflaufform geben. Übrigen Käse darüber streuen und ab in den vorgeheizten Ofen. Je nach Ofen nach ca. 25 min fertig.
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vom


















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