Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hühnerbrust | 500 g |
| Austernpilze | 100 g |
| Frühlingszwiebeln | 1 Bund |
| Sojasprossen frisch | 100 g |
| Tomaten | 2 |
| Koriander frisch | 1 Bund |
| Glasnudeln | 100 g |
| Chili rot frisch | 1 |
| Hühnersuppe | 1 l |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Chilisoße (Sambal Oelek) | etwas |
| Sesamöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)425 (102)
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett3,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Hühnerbrust in feine Streifen schneiden, salzen, pfeffern und mit Sambal Oelek würzen; Chilis entkernen und kleinschneiden; Austernpilze putzen und kleinschneiden; Tomaten enthäuten, entkernen und in kleine Stückchen schneiden, Frühlingszwiebel in Ringe schneiden; Glasnudeln mehrmals zerschneiden
2. Sesamöl erhitzen, Frühlingszwiebel anbraten, Chilis dazugeben, Pilze dazugeben, Hühnersuppe dazugeben, aufkochen und das Fleisch dazugeben, alles köcheln lassen; Tomaten und Sojasprossen dazugeben; zuletzt Glasnudeln in die Suppe geben und diese 5 min ziehen lassen
3. Süppchen mit frischem Koriander bestreuen und servieren,... Mahlzeit
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vom



















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