Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Mango geschält,entsteint | 1 grüne |
| Apfel,geschält,entkernt | 1 kleiner |
| Salz | 1 Teel |
| gehackte Minze | 1 Eßl |
| mildes Chillipulver | 1 Teel |
| Rohrzucker | 1 Teel |
| Wasser | 150 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)178 (43)
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1. Mango +Apfel grob zerkleiner+ mit den restlichen Zutaten pürieren. Schmeckt zu allen Fleischsorten
2. Statt Apfel,kann man auch Pfirsich oder Birne nehmen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom















Kommentare zu „Mango-Apfel-Minze- Chutny“