Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Eiweiß | 6 |
Zucker | 300 g |
Kokosflocken | 300 g |
Schokokuvertüre | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2186 (522)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate54,1 g
Fett32,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2186 (522)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate54,1 g
Fett32,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Eiweiße steif schlagen und den Rest unterheben. Kleine Häufchen ( mit Löffel oder Spritztülle - was aber sehr klebrig ist) auf ein mit Bckpapier belegtes Blech und bei Umluft 130°C etwa 20 Min. Backen. Zum Schluss Spitze in geschmolzene Kuvertüre tauchen
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vom
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