Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Weizenvollkornmehl oder Type 1050 | 750 g |
| Salz | 1 TL |
| Ei | 1 |
| Buttermilch lauwarm | 500 g |
| Hefe Würfel | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)835 (199)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate36,9 g
Fett1,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 25 Min
1 Std 25 Min
1. Alles zu einem Teig verkneten und an einem warmen Ort 1 Stunde gehen lassen. Dann den Teig nochmals kräftig durchkneten und ca. 20 Kugeln formen. Diese auf ein gefettetes Blech setzen und kreuzweise einschneiden. Nochmals 10 Minuten gehen lassen. Bei 220 Grad 30 Minuten backen.
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vom















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