Käse-Omelett mit Zucchini-Füllung
20 Mineinfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Eier | 4 |
| Emmentaler gerieben | 50 Gramm |
| Öl | 2 EL |
| Zucchini | 450 Gramm |
| Fix für Hähnchenfilet Romana | 1 Beutel |
| Kochcreme | 50 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)354 (84)
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett5,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Eier und Käse mischen und dann salzen und pfeffern. Öl erhitzen und aus dem 3 flache Omeletts backen. dann warm stellen.
2. Zucchini in Scheiben schneiden und auch in Öl braten. 350 ml Wasser mit dem Fix-Beutel einrühren und mit der Kochcreme aufkochen. Die Omeletts mit den Zucchini füllen. Fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****3
vom
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