Mexico Salat
einfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Mais | 1 Dose |
| Kitneybohnen | 1 Dose |
| Zwiebeln | 1 |
| Gehacktes | 300 g |
| Chili Con carne | 1 Tüte |
| Eisbergsalat | 1 |
| Thousend Island Dressing | ½ Flasche |
| Nachos | 1 Tüte |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)874 (209)
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate9,2 g
Fett12,8 g
Zubereitung
1. Das Gehackte mit der Chile Con carne mischen und anbraten, so dass das Gehacktes fein krümmelig ist. Mais, Zwiebeln und wer mag Kidneybohnen mit der Soße mischen. Den Eisbergsalat waschen und klein schneiden. Gehacktes zu der Gemüsesoße gebe. Kurz vor dem Essen den Eisbersalat und die Nachos dazugeben.
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vom
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