Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| unbehandelte Orangen | 2 |
| Olivenöl | 1 El |
| Butter | 1 El |
| Putenmedallions | 8 Stck |
| Basilikumblätter ,gehackt | 6 |
| Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)299 (71)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett3,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Orangen schälen einige Zesten abhobeln zur Seite legen.....die weiße Haut entfernen,die Orangenfilets heraustrennen und mit Salz und Pfeffer würzen.Olivenöl mit Butter in der Pfanne erhitzen und die Putenmedallions darin ca 6 min braten herausnehmen und ruhen lassen. Orangenfilets,Orangenzesten und das Basilikum in den Bratenfond geben und kurz anschwenken.mit Salz & Pfeffer würzen. Die Putenmedallions anrichten, mit der Orangenbutter übergießen und mit einigen Basilikumzweigen garnieren..dazu Basmatireis servieren 2 teel Orangenlikör im Bratfond geben eine ganz bes, Note..man kann die Pute auch gut durch Schweinemedallions ersetzen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****g
vom















Kommentare zu „Putenmedallions mit Orangenfilets“