Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Weißkohl frisch | 600 gr. |
| Karotten | 4 |
| Paprikaschote frisch | 1 grosse |
| Champignons | 250 gr. |
| Lauchzwiebeln frisch | 1 Bund |
| Zwiebel | 1 |
| Knoblauchzehen | 3 |
| Chilischote | 1 |
| Tiefseegarnelen | 250 gr. |
| Kokosmilch | 2 Dosen |
| Curry | 1 EL |
| Koriander Gewürz | 1 Prise |
| Ingwerpulver | 1 Prise |
| Salz | 1 Prise |
| Wok-Nudeln | 100 gr. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)139 (33)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett0,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Kohl,Möhren,Paprikaschote und Champignons klein schneiden. In einem Wok etwas Öl erhitzen und zuerst den Kohl anbraten,dann das andere Gemüse dazugeben. Wenn das Gemüse bissfest ist, kommen kleingeschnittene Zwiebeln,Knoblauch,Lauchzwiebeln und Chillischote dazu.
2. Garnelen dazugeben(Sie können ruhig einmal geteilt werden)dann alles würzen. Zum Schluss die Kokosmilch und die Nudeln dazugeben. Jetzt alles nochmal gut durchziehen lassen und abschmecken.
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vom

















Kommentare zu „Thaisuppe mit Garnelen“