Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
magerer Rinderkamm | 1 kg |
Zwiebeln | 500 g |
Semmelbrösel | 100 g |
Butterschmalz | 70 g |
Fleischbrühe | 1 L |
Pfefferkörner | 10 |
Nelken | 2 |
Lorbeerblatt | 1 |
Salz | 1 TL |
Zitrone unbehandelt | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)334 (80)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett4,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)334 (80)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett4,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1.Zwiebeln schälen und fein würfeln, Rindfleisch waschen, trocken tupfen und grob würfeln, Schmalz in einem Bräter erhitzen und das Fleisch darin braten, Zwiebeln dazugeben und goldgelb braten, mit der Fleischbrühe ablöschen, mit Salz würzen, die Pfefferkörner, Lorbeerblatt und die Nelken dazugeben, bei mittlerer Hitze 90 Minuten köcheln
2.wenn das Fleisch gar ist die Semmelbrösel unterrühren, Zitrone waschen, die Schale abreiben und auspressen, das Fleisch noch einmal aufkochen und mit Zitronenschale und- saft abschmecken
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vom
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