Zutaten für 18 Personen
Zutaten für 18 Personen
Roggenschrot | 280 g |
Weizenschrot | 280 g |
Weizenvollkornmehl | 500 g |
Trockenhefe | 4 Päckchen |
Salz | 2 TL |
Sesam | 140 g |
Leinsamen | 140 g |
Sonnenblumenkerne | 100 g |
Rübenkraut | 250 g |
lauwarme Buttermilch | 1000 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)884 (211)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate28,8 g
Fett6,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)884 (211)
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate28,8 g
Fett6,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten zu einem glatten Teig verarbeiten. den Teig in eine gut gefettete Kastenform geben (Länge 36 cm) Bei 150-170 grad 150-180 min backen. Nach dem Backen mit einem feuchten Tuch bedeckt aus kühlen lassen und einen tag ruhen lassen.
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vom
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