Feurige Paprikaroulade

einfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Zwiebeln2
Paprikaschote1 rote
Rinderroulade2
Salz etwas
Salsa-Soße2 TL
grüne Pfefferkörner2 TL
Pflanzenöl2 TL
edelsüßes Paprikapulver2 TL
Gemüsebrühe200 ml
Milch250 ml
Frischkäse4 EL
Für das Gemüse etwas
Möhren4
Brokkoliröschen250 Gramm
Blumenkohlröschen250 Gramm
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Die Zwiebeln schälen und würfeln. Paprika vom Samen und Scheidenwänden befreien und ebenfalls würfeln. Die Rouladen trockentupfen, flach klopfen, salzen und mit Salsa-Soße bestreichen. Mit den Pfefferkörnern bestreuen, mit einigen Zwiebeln und Paprikawürfeln belegen, aufrollen und mit Küchengarn binden. Das Öl in einem Topf erhitzen und die Rouladen mit den

    2. restlichen Zwiebeln und Paprikawürfeln anbraten. Das Paprikapulver darüber stäuben, die Gemüsebrühe angießen und die Roulade ca. 25 Min. schmoren. Inzwischen das Gemüse die Möhren putzen, in Würfel schneiden und mit Brokkoli und Blumenkohl in Salzwasser bissfest garen Abgießen und abtropfen lassen. Warm halten. Die Rouladen aus dem Topf nehmen und warm

    3. halten. Milch und frischkäse in den Bratfond einrühren und noch einmal mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit dem Gemüse auf einem Teller anrichten. Guten Appetit!

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