Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Cous Cous | 150 gr. |
Bio-Gemรผsebrรผhe | 2 dl |
Couscoussalat: | etwas |
Tomate gewรผrfelt | 2 Stk. |
Zwiebel gewรผrfelt | 2 EL |
Olivenรถl | 2 EL |
Zitronensaft frisch gepresst | 4 EL |
Petersilie gehackt | 2 EL |
Minzblรคtter gehackt | 2 EL |
Honig | 2 TL |
Orangenfilets | etwas |
Minzblรคtter | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)159 (38)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett1,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)159 (38)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett1,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Couscoussalat: den Couscous nach Anweisung mit der Brรผhe kochen. Danach den fertigen Couscous mit kleingehackter Tomate, Zwiebel, Olivenรถl, Zitronesaft, gehackter Petersilie und Minze vermengen. Honig darรผber tropfen und vorsichtig rรผhren. Mit Orangenfilets und frischen Minzblรคttern garnieren.
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vom
Kommentare zu โCouscoussalat mit Orangenโ