Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Nudelnester | 14 |
Gekochter Schinken | 5 Sch. |
Lauchzwiebeln frisch | 2 |
Tomatenstücke | 1 Dose |
Sahne | 1 Becher |
geriebener Gauda | 150 Gramm |
Sonnenblumenkerne | 60 Gramm |
Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1647 (394)
Eiweiß23,2 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett29,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1647 (394)
Eiweiß23,2 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett29,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Nester in Alufolie wickeln. Mit einer Gabel in die Alufolie einstechen. Die Nester ca.10 Minuten in Salzwasser kochen. Wichtig: Gut abtropfen lassen und abschrecken. Den gekochten Schinken und die Lauchzwiebeln kleinschneiden und mit den Tomaten gut vermischen. Die Nudelnester aus der Folie nehmen und in eine eingefettete Form legen. Den Belag darübergeben. Die Sahne mit Gauda, Salz und Pfeffer verrühren und in einem kleinen Topf kurz aufkochen lassen. Dann die Soße über die Nester gießen, mit den Sonnenblumenkernen bestreuen und im vorgeheiztem Ofen bei 200°C (Umluft: 180°C) ca. 15 Min. backen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****7
vom
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