Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lammhack | 900 Gramm |
| Zwiebel, fein gehackt | ½ Tasse |
| Petersilie gehackt | ½ Tasse |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 |
| Mehl | 2 EL |
| Olivenöl | ¼ Tasse |
| Muskat | ⅛ TL |
| Kreuzkümmel | ¼ TL |
| Zimt | ⅛ TL |
| Salz | ½ TL |
| Pfeffer | ½ TL |
| Soße | etwas |
| Zitronensaft | 4 EL |
| Sesampaste Tahine Tahina | ¾ Tasse |
| Wasser | ½ Tasse |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 |
| Salz | ½ TL |
| Pfeffer | ¼ TL |
| Pinienkerne | 2 EL |
| Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1027 (246)
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate38,3 g
Fett5,8 g
Zubereitung
1. Backofen auf 190 Grad vorheizen.
2. Alle Zutaten (außer für die Soße) vermischen, in eine gut gefettete Form geben, 15 Minuten backen.
3. Sesampaste, Zitronensaft, Wasser, Salz, Pfeffer und Knoblauch vermischen. Auf das Fleisch gießen, 10 Minuten weiter backen.
4. Pinienkerne darauf streuen und weitere 5 Minuten backen.
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vom














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