Frischer Birnen - Orangen - Smoothie
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Birne | 1 |
| Orangensaft | ½ Liter |
| Honig | 2 EL flüssiger |
| Schokolade ca. 40 gr. | 2 Riegel dunkle |
| Zimt und Muskat | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate10,0 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate10,0 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Birne schälen u. grob würfeln u. zusammen mit Orangensaft, Honig , Zimt u. Muskat pürieren. Smoothie in Gläser füllen und mit grob geraspelter Schokolade bestreuen
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vom
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