Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilets | 4 |
| Dijon Senf | 2 TL |
| Scheiben Mozzarella | 4 |
| große Blätter frisches Basilikum | 4 |
| Olivenöl | etwas |
| Rigatoni | 400 g |
| Salz | etwas |
| +++Für die Sauce:+++ | etwas |
| Knoblauchzehen fein gehackt | 2 |
| Oliven Öl extra vergine | etwas |
| pürierte Tomaten | 350 g |
| Salz | etwas |
| Rosmarin | 1 Zweig |
| Oregano | TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)718 (172)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate12,7 g
Fett9,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Den Knoblauch auf kleiner Flamme in Öl andünsten. Tomaten, Rosmarin, Oregano und etwas Salz hinzufügen und 20 - 30 Minuten schmoren. Die Filetstücke in der Mitte für die Füllung einschneiden und je mit einem 1/4 TL Dijon-Senf ausstreichen. In jede Öffnung eine Scheibe Mozzarella und ein Basilikumblatt geben. Mit Zahnstocher verschließen. In Olivenöl bei mittlerer Hitze 6 - 8 Minuten von jeder Seite braten. Die Rigatoni in reichlich Salzwasser nach Packungsanleitung al dente Kochen!
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vom


















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