CILLI CON CARNE
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Zwiebel | 1 große |
| Hackfleisch gemischt | 250 Gramm |
| Kidney Bohnen | 1 Dose |
| pürrierte Tomaten | 1 Pck |
| Salz, Pfeffer, Cilli cin Carne Gewürz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)940 (224)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett16,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)940 (224)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebel würfeln und in Öl anbraten. Hackfleisch dazu und gut anbraten. Dann die Kidneybohnen und die Tomaten dazu, gut würzen und einkochen lassen.
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vom
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